הכול על סלק
סלק הוא ירק אהוד או בלתי אהוד על חלקים גדולים מהאוכלוסייה. יש אנשים הרואים בו ירק מוזר למדי, אבל אין בורשט בלי סלק. בשנים האחרונות עם התגברות המודעות לגבי האוכל שאנו מכניסים …
רעיונות לשייק בריאות
שייקים, כשהם עשויים טוב ומלאים בדברים בריאים, יכולים להחליף את אחת הארוחות במהלך היום. הם קלילים, מרעננים, מתאימים מאוד לקיץ וקלים להכנה. הנה לכם מספר כללים רעיונות לשייקים …
איך נפסיק לאכול בלילה? מעת הרבלייף
אכילה בלילה מאפיינת גם אתכם? אתם ממש לא לבד! סוזן באוורמן מחברת הרבלייף כאן כדי להעניק לכם כמה עצות מועילות. הסיבה מספר אחת לאכילה בלילה: שעות עבודה מרובות בין אם אתם מכורים …
הכול על בחירת שירותי קייטרינג בירושלים
עוד מעט יגיע היום הגדול של החתונה שלכם ואתם מנסים לסגור היום את הפינות האחרונות? אם כך, כדאי שתדעו שיש לא מעט פרטים שאתם חייבים לזכור. אחד מהדברים הכי חשובים שכדאי יהיה לתת …
כיצד שומרים על אורח חיים בריא?
חיי היום יום במדינת ישראל אינם קלים. אנו עובדים שעות מרובות, מגדלים מספר ילדים, חיים תחת מציאות ביטחונית קשה, ומנסים לפרנס בית באמצעות משכורות שלא תמיד מספיקות לכלכל בית עם …
קייטרינג חלבי – הבחירה הישראלית
יותר ויותר אנשים מעדיפים כיום לבחור בקייטרינג חלבי, ולאפשר לעצמם מרחב נשימה לא רק ברמה הכלכלית, אלא גם במגוון המנות האפשרי ללא הגבלה של כשרות שכן אין בשר בתפריט, וכמובן ברמת …
אוכל לאירועים: כריכים, חטיפים ובר משקאות חמים
קבלות פנים, כנסים ושאר אירועים מקצועיים דורשים מכם לעמוד בסטנדרט המצופה בתעשייה ובתחום בו אתם מתעסקים. מעבר לבחירת המקום המתאים, הרי שהמזון המוגש באירוע, לעיתים קרובות מזון …
כריכים בריאים וטבעונים לקיץ
הקיץ הישראלי, עם הלחות הגבוהה ועומס החום, יכול להיות כבד במיוחד, ושלא כמו מדינות חמות אחרות אשר אימצו את ה"סייסטה" כמנהג של חובה המאפשר לעם לנוח בשעות החמות של היום, הרי …
היתרונות של מרווה מרושתת בתור המקור האולטימטיבי לאומגה 3
כמעט כל אחד מאיתנו שמע על החשיבות של אומגה 3 לגוף. היום נציג בפניכם את המקור האולטימטיבי לחומצת שמן חשובה זה – מרווה מרושתת. קודם כל, חשוב לציין שבעבר נטו להאמין שרק שמן מן …
דוכנים לאירועים – מה צריך לדעת לפני שסוגרים
כדי להפיק אירוע אתם צריכים לפנות מזמנכם הפרטי כדי להקדיש את עצמכם לארגון ולהפקה, לרוץ אחר כל הספקים ובעלי המקצוע ולתאם ביניהם, או שאתם יכולים להיעזר בשירותים של חברות הפקה …
הבסיס לתזונה נכונה ולאוכל בריא
הבריאות הינה פועל יוצא של איכות החיים, וגורם מכריע באותה האיכות, שכן החיים שלנו יכולים להיות מהנים ושמחים בעיקר כשאנו בריאים. החולי הוא דבר שאיש אינו רוצה בו, והלך הדברים …